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下面附上一則新聞讓大家了解時事

批扁保外就醫趴趴走郭台銘：若當總統不會讓它發生
鴻海董事長郭台銘（右）與台中市菁英工商婦女協會座談，不忘在母親節前夕，贈送每一位女企業家一束康乃馨。記者宋健生／攝影分享 facebook 國民黨總統初選多人競逐，表態參選的鴻海董事長郭台銘昨天行程滿檔，被問到前總統陳水扁保外就醫卻趴趴走，郭表示，他這輩子最痛恨不公不義，如果有機會當總統，不會讓它發生，「沒幾個月了，大家忍一忍，用選票把不公不義的政府換掉」。也在爭取黨內提名的新北市前市長朱立倫與立法院前院長王金平，一樣將砲火對準蔡政府。朱立倫昨到苗栗縣三義鄉體驗舊山線新上路的鐵道自行車，他批民進黨執政三年來發展國際觀光「混了三年」，觀光客人數僅增卅一萬人，產值卻大快速到貨網拍幅下降一千兩百多億元。王金平則說，蔡政府不承認九二共識引來中共打壓，操作兩岸對抗兩年來斷了五個邦交國，可能還會再斷，只有他有能耐、有辦法解決兩岸問題與朝野互鬥，帶動經濟發展。. } }); } 郭台銘展開基層傾聽之旅，首站選台中。他上午出席台中市菁英工商婦女協會理監事會，有會員問扁四處趴趴走；郭台銘說，他不能忍受貪瀆，「保外就醫有法令，問題是政府不執行？能怎麼辦呢？」媒體問他若當選總統會怎麼做？郭台銘說，「應該要問現在的民進黨政府為什麼不做？」朱立倫昨走訪苗栗，他說，馬英九執政，來台觀光客從三百多萬增加到一千零六十九萬人次，民進黨執政混三年才增加到一千一百萬人次，僅增加卅一萬人次，產值卻大降。他強調台灣的觀光客應超過二千萬人次，日本、泰國、越南做得到，台灣也能。王金平在台南演講時則說，他最了解台灣兩大困局，一是藍綠內鬥，互打很爽，卻最後只會「爽爽死掉」；二是兩岸冷戰，例如WHA開會去不成，蔡政府就要衛生部長帶團去在場外喊一喊抗議、錢花了回來，對台灣一點用也沒有。他說，只有他能讓朝野有共識，因為他是尊重包容講話有信用的人，兩岸講話有信用，就能解決問題，否則只要大陸抵制台灣將一事無成，他這次出來是為了台灣的未來，不是為名利或權位。

比20歲多10kg糖尿病風險高3倍！日名醫5招消脂降血糖

【早安健康／張承宇報導】現代人常食用精緻食物，容易讓血糖突然飆高又驟降，再加上肥胖等問題，讓糖尿病長年位居十大死因，全國病友更是超過200萬。而糖尿病最可怕的，莫過於它帶來的腎病、神經病變、眼疾等種種併發症，因此必須截肢的病友更不在少數。而這樣可怕的疾病，沒想到透過吃醋、喝綠茶、踮腳尖等5招簡單方式，竟然就可能預防！

比20歲多10kg，糖尿病機率大增3倍

日本銀座泰江內科診所院長、糖尿病名醫泰江慎太郎進行表示，據研究指出，多數人在20歲時會擁有最佳體重，如果之後的體重比20歲時多出10公斤以上，則多半是內臟脂肪堆積帶來的重量。

而內臟脂肪增加較多的人，罹患糖尿病的機率更是一般人的3倍，更需注意自己的血糖控制。而想要避免糖尿病的危害，就必須從日常生活中開始改善，泰江慎太郎建議透過下列方式來預防糖尿病：

吃飯15分鐘以上
泰江慎太郎表示，平常吃飯很快的人，胰島素分泌跟不上消化的速度，因此血糖容易急速上升。建議用餐時間至少要在15分鐘以上，同時也要確實咀嚼，除了增加飽足感、防止吃多有助避免發胖，也能避免胰島素不斷波動，容易使血糖失去控制而罹患第二型糖尿病。
每天喝6杯綠茶
有研究指出，每天喝6杯以上綠茶（約等同500ml寶特瓶兩瓶）的人，約可降低罹患糖尿病機率30％。泰江慎太郎表示，綠茶為何對糖尿病有效的機制目前仍未有定論，但推測可能和綠茶中的咖啡因能提升基礎代謝、幫助燃脂有關。
一定要吃早餐或喝杯咖啡
以色列特拉維夫大學（Tel Aviv University）糖尿病中心曾進行過一項研究指出，吃早餐有助於控制體重；相反地，如果不吃早餐，午餐後或晚餐後的血糖都會更容易飆升，糖化血色素的檢測值也會偏高。如果真的沒時間，泰江慎太郎建議至少喝杯咖啡，也有抑制血糖急速上升的效果。
飯前或用餐中吃醋
醋的主要成分能減緩腸道吸收糖分的速度，達到抑制血糖急速上升的效果。泰江慎太郎指出，曾有研究針對12名受試者進行測試，發現餐前或用餐時攝取15ml醋的人，餐後血糖平均約可下降14mg／dl。而且不用直接喝醋，只要用水稀釋，或是加入食物中一起吃。
每天做30次腳跟落地運動
日本骨激素研究權威平田雅人指出，刺激腳跟能夠讓骨頭分泌骨激素，這種物質有助促進血流、活化胰臟、幫助胰島素分泌，有助降低血糖。泰江慎太郎建議一天做30次以上，持續做1～2周以上，就可能達到預防糖尿病的效果。

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