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下面附上一則新聞讓大家了解時事

拒檢掐脖動粗外籍男子扯不識警察判4個月
美國籍男子拉希爾去年11月間騎乘未懸掛車牌機車，遭身著制服及印有「Police」反光背心陳姓員警騎警用機車攔停，他堅持要騎車離開，陳伸手拔鑰匙阻止，竟徒手掐住陳脖子且與陳拉扯成傷，經支援警力到場才將他制伏逮捕，他辯稱，當時陳沒有告訴他「我是警察」，他覺得陳是交通指揮員，台南地院認他犯傷害罪，處4月徒刑，可上訴。判決指出，拉希爾大學畢業，在台灣居住2年，目前待業中。去年11月19日下午5點，經台南市警局第四分局育平派出所陳姓員警攔停，拉希爾明知陳是依法執行警察職務的公務員，竟徒手掐住陳的脖子並與陳拉扯，致頭部、下背及右側上臂挫傷瘀傷，以強暴方式妨害警員依法執行職務，經檢方起訴。. } }); } 拉希爾辯稱，當時陳沒有告訴他「我是警察」，他覺得陳是交通指揮員。他表示，當時跟陳說他沒有護照，如果需要的話要回家拿，所以慢慢騎動他的車子，看陳有什麼反應，但是陳沒有講話，所以他不知道陳有阻止他離開的意思；他當時是要伸手跟陳拿回他的鑰匙，陳以為他要搶回鑰匙，就直接去勾他的脖子要制伏他，他才會掐陳的脖子反抗。陳表示，當時在健康與建平路口交通指揮，看到對方騎車過來，機車沒有懸掛車牌，停在超商前面，表明車子沒有掛車牌在台灣是不能行駛的。雙方爭執幾句，對方堅持要騎車離開，他才把鑰匙拔下來阻止對方上路，未料，對方右手伸過來要抓鑰匙，左手往他的脖子掐上來，最後請同事前來支援，到場後將人逮捕。陳說，當時他全身穿著警察制服，且對方就停在他的警用機車後面，所以當下對方知道他是警察，也沒有質疑其身分，同時，當天哪裡便宜戰利品穿的是交通崗的反光背心，上面有英文寫「Police」。葉姓目擊者證稱，看到員警盤查該名外籍男子，外籍男子一直執意要騎走機車，後來就有一些爭執；他說，是外籍男子先出手打員警，先抓住員警的脖子，之後就開始打員警。台南地院認拉希爾所辯無非是事後畏罪卸責之詞，難認屬自衛行為，審酌他對員警依法執行勤務時，不聽勸阻且以掐脖子等方式對員警施加暴行，不僅破壞國家法紀及尊嚴，也嚴重危害值勤員警的人身安全及公務執行，且迄今仍未有悔悟之意，也未與陳達成和解。拉希爾辯稱，陳沒有告訴他「我是警察」，他覺得陳是交通指揮員，台南地院認他所辯無非是事後畏罪卸責之詞，認他犯傷害罪，判4月徒刑，可上訴。記者邵心杰／翻攝分享 facebook 拉希爾（中）拒檢，堅持要騎車離開，員警伸手拔鑰匙阻止，竟徒手掐住陳脖子且與陳拉扯成傷。記者邵心杰／翻攝分享 facebook

完美主義者注意！這個毛病易上身

腦子裡常出現「必須、現在、馬上完成」等字眼的「完美主義者」時常給自己許多壓力，導致身體出現問題，其中一項症狀「大腸激躁症」雖然不算大病，但能造成生活極大的困擾。專家提醒，除了容易拉肚子，壓力也會引發胃潰瘍，建議平時應多從事紓解壓力的運動、娛樂。

「大腸激躁症」通常檢查時不會發現大腸或小腸有特別的異狀，但患者卻經常地感到腹痛、腹瀉或便秘。根據日媒《HealthPress》報導，日本島根一學大學教授木下芳一進行網路調查發現，患有「大腸激躁症」最多的族群是20歲上下的年輕人族群，其次是30、40歲中年人，且有7成的人有症狀時，並不會選擇就醫，更不會察覺到是自身壓力造成的問題。

除了大腸激躁症，壓力也會引發「胃潰瘍」。該報導指出，曾有一項不太人道的動物實驗結果證實壓力對胃的負面影響極大。研究者將老鼠全身綁住，將其置入水中，只有頭部露出來，此舉對老鼠來說造成極大的壓力，實驗僅進行短暫的時間，但結束後老鼠卻已發生「胃潰瘍」，這就是所謂的「壓力型胃潰瘍」。

連老鼠都會因為承受不了壓力而引發胃潰瘍，何況是人類有著各式各樣的煩惱。專家提醒，尤其完美主義的人士，應每日清掃內心的垃圾，以美好的事物、信念來取代壓力和負面思想；飲食方面也應注意「少吃零食」、「少吃甜食」或「少吃過鹹的食物」、「每餐八分飽」、「少飲酒」等原則，才能減少腸胃壓力。

（蒲孝如／綜合報導）

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